Bilans cardio-musculaires :
Les bilans s’adressent à toute personne voulant connaître son niveau de condition physique. Ils permettent d’axer le travail du préparateur physique et d’optimiser la programmation d’un exercice physique.
L’analyse des bilans permet un travail juste et efficace sur les besoins spécifiques du patient dans un but final d’amélioration des capacités physiques et/ou de performance.
Une visite médicale obligatoire (Examen médical avec mesure de la composition corporelle et spirométrie de repos) sera effectuée par le médecin du sport afin d’assurer une meilleure prise en charge du patient en début de programme.
Bilan « découverte » : Un bilan général de la condition physique d’une durée de 20 minutes.
15 euros
Test de souplesse : raideur musculaire : test de flexion du tronc
Test d’équilibre : posture statique
Test de gainage : Test d’endurance dorsolombaire : Test de Sorensen
Test de la force maximale : Membres supérieurs et inférieurs avec les appareils Technogym.
– Entretien avec le préparateur physique pour un bilan sur le mode de vie, sur la pratique d’activité physique et pour définir ensemble les objectifs.
Bilan « complet » : Un bilan complet pour un travail précis.
50 euros
– Bilan de la condition physique :
Test cardiorespiratoire : Test VO2 sous max sans échanges gazeux réalisé sur matériel Technogym en fonction du profil : soit ergocycle soit tapis roulant.
-Test de condition physique de terrain :
Mesure de la performance musculaire avec le Myotest PRO2 : permet de mesurer le mouvement et ainsi de dégager un bilan global sur les capacités fonctionnelles du patient.
Test de puissance maximale des membres inférieurs (dissociation droite/gauche).
Test de souplesse : raideur musculaire, test de flexion du tronc
Test d’équilibre : posture statique
Test de gainage : Test d’endurance dorsolombaire : Test de Sorensen
– Entretien avec le préparateur physique pour un bilan sur le mode de vie, sur la pratique d’activité physique et pour définir ensemble les objectifs.
Bilan « expert» : Le bilan le plus puissant !
200 euros
-Test cardiovasculaire en laboratoire : Epreuve d’effort avec échanges gazeux : VO2max.
-Test de condition physique de terrain :
Mesure de la performance musculaire avec le Myotest PRO2 : il permet de mesurer le mouvement et ainsi de dégager un bilan global sur les capacités fonctionnelles du patient.
Test de puissance maximale des membres inférieurs, avec dissociation droite / gauche.
Test de vitesse maximale des membres inférieurs, avec dissociation droite / gauche.
Test de souplesse : raideur musculaire, test de flexion du tronc.
Test d’équilibre : posture statique
Test de gainage : Test d’endurance dorsolombaire : Test de Sorensen
–Bilan sur matériel Keiser : évaluation musculaire, puissance et explosivité.
–Bilan isocinétique sur Cybex Humac-norm : évaluation précise de la force des membres inférieurs à vitesse constante sur dynamomètre isocinétique.
– Entretien avec le préparateur physique pour un bilan sur le mode de vie, sur la pratique d’activité physique et pour définir ensemble les objectifs.